Уход за сухими руками в салоне и в домашних условиях

Изображение на шапке статьи: freepik / Freepik

Потрескавшаяся и обезвоженная кожа рук не позволяет чувствовать себя комфортно. Кроме того, из-за сухости она быстрее стареет. Этот процесс легко затормозить, если о коже правильно заботиться. Уход за сухими руками дома может быть таким же эффективным, как и в салоне. Но в первом случае на процедуры уйдет меньше времени и денег.

Причины сухости рук

Такая проблема, как сухость рук, может быть спровоцирована следующими факторами:

• Низкая влажность воздуха в результате работы систем отопления зимой и кондиционеров летом.
• Аллергические реакции организма на пищу и косметические средства низкого качества.
• Вода с содержанием хлора. Кожа, контактирующая с ней, становится стянутой, появляются шершавость и сухость. Такое же влияние оказывает вода, нагретая до слишком высоких температур.
• Средства бытовой химии. В результате их воздействия происходит постепенное истончение защитного слоя эпидермиса, а в ходе длительного контакта — его разрушение.
• Недостаточное потребление витаминов и жидкости. При несбалансированном питании, а также по причине обезвоживания организма здоровье ухудшается, состояние кожи, соответственно, тоже.
• Некоторые заболевания, среди которых: дерматит, диабет и другие болезни. Когда кожа рук становится сухой у больного человека, вылечить ее только средствами ухода проблематично, эффект в этом случае будет недолгим. Необходимо выяснить причину чрезмерной сухости, затем провести лечение заболевания, вызвавшего проблему.
• Естественное старение. С возрастом состояние кожи ухудшается, она становится менее эластичной, появляется шероховатость.
• Наследственность. При генетической предрасположенности женщина должна быть готова к появлению проблем с кожным покровом.
• Неправильный уход за кожей рук. Например, в случае, если вы по привычке после мытья не вытираете руки, влага, испаряясь с их поверхности, способствует пересушиванию эпидермиса.

Кожа на руках менее влажная, чем, к примеру, на лице. Более того, в ней практически отсутствуют сальные железы. Поэтому необходим правильный и регулярный уход за сухой кожей рук.

Фото: Unsplash

Правила ухода за сухими руками

Важно поддерживать руки в идеальной чистоте. Всегда, особенно после туалета, нужно их мыть теплой водой, применяя при этом мягкое мыло, специальный гель или увлажняющий лосьон, которые не пересушивают кожу так, как это делает обычное мыло. После обязательно тщательно вытрите руки, не забывая про межпальцевые пространства. Оставшаяся в результате небрежного вытирания влага при дальнейшем испарении приведет к неприятным ощущениям.

Проводите ежедневный уход за очень сухими руками, используя кремы и лосьоны с большим содержанием глицерина, сорбитола, молочной кислоты или других увлажняющих компонентов. Дамам, не достигшим 30 лет, можно пользоваться обычным увлажняющим кремом, тем, кто старше — средством с солнцезащитными фильтрами, препятствующими появлению пигментных пятен.

Косметологи рекомендуют наносить крем после каждого мытья рук. Предпочтительнее применять средства, содержащие растительные экстракты. Помимо этого, перед тем, как выйти из дома, в особенности в зимний и весенний периоды, необходимо использовать защитный питательный крем, уберегающий кожу от неблагоприятных погодных условий.

При ежедневной уборке или любой другой работе, когда руки долго контактируют с водой или бытовыми химическими средствами, наденьте резиновые или виниловые перчатки, предварительно смазав кожу питательным кремом.

При самостоятельной окраске поверхностей, испачкав руки краской, не пользуйтесь для ее удаления бензином, керосином, ацетоном и другими похожими растворителями, поскольку они способствуют сильному высушиванию кожи. Если появилась такая необходимость, попробуйте специальные моющие средства для трудно выводимых пятен.

Когда на улице холодно, обязательно надевайте перчатки или варежки, поскольку низкие температуры очень негативно влияют на кожу.

Защита рукам нужна и летом. В результате воздействия ультрафиолетового излучения кожа повреждается, ее сухость усугубляется, могут появиться трещины. Поэтому перед тем, как выйти на улицу, воспользуйтесь средством для рук, имеющим солнцезащитный эффект (с SPF 15 и более).

Фото: Unsplash

Помните, что весной и осенью ваш рацион должен быть обогащен витаминами, поэтому ешьте больше свежих овощей и фруктов.

Перед покупкой крема определитесь с его основным предназначением — увлажнение, защита или питание. Под действием увлажняющего средства кожа насыщается влагой, ее сухость исчезает. В составе таких кремов содержится много воды. Они отличаются легкой текстурой и быстрым впитыванием.

Защитные кремы предохраняют кожу от негативных воздействий ветра, низких температур и влаги благодаря невидимой для глаз пленке, которая создается на коже. Они более густые по своей консистенции.

Под воздействием питательного крема кожа насыщается витаминами и минералами, проходят раздражения и шелушения. Такой крем рекомендован, чтобы проводить уход за очень сухими руками в период холодов.

Увлажняющие, питающие и смягчающие свойства косметическим средствам придают следующие компоненты в их составе:

• ланолин, питающий кожу;
• парафин, смягчающий ее;
• пантенол, обладающий заживляющим действием;
• натуральные масла и витамины, придающие коже здоровый вид и гладкость;
• мочевина, стимулирующая замену отмирающих клеток новыми, а также повышающая влажность кожи;
• глицерин, очень быстро увлажняющий и разглаживающий кожу, дополнительно повышающий ее водоудерживающую способность;
• силиконы, отвечающие за консистенцию крема, создающие защитный барьер и тем самым предохраняющие от вреда, который могут нанести природные факторы;
• сквалан, совместимый с липидами, содержащимися в коже, питающий и разглаживающий ее;
• витамин Е, являющийся антиоксидантом и осуществляющий защиту от свободных радикалов;
• эмульсионный воск — эмульгатор растительного происхождения, способствующий смягчению кожных покровов и предотвращающий снижение ее влажности;
• масло ши, имеющее хорошие питательные свойства, создающее защитную пленку на поверхности рук.

Рейтинг кремов для рук по отзывам в сети

Назовем лучшие кремы, которые обеспечат уход за сухими руками.

• Корейский крем Limoni Collagen Booster

Состав этого крема корейской компанией Limoni уникален. Под его воздействием усиленно в коже вырабатываются коллаген и эластин. Крем Collagen Booster благодаря микроэлементам и питательным веществам, подобранным специальным образом, ускоряет восстановление и замедляет старение кожи. Омолаживающий эффект является его основным достоинством. После нескольких раз использования этого средства можно достичь большей упругости и эластичности кожи. Кроме того, крем отличается очень легкой текстурой.

Collagen Booster имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам можно отнести следующие:

• приятный фруктовый аромат;
• стильная упаковка;
• предотвращает старение кожи;
• прекрасный состав, включающий растительные экстракты, масла, травы и другие компоненты).

Среди недостатков:

• кратковременное (несколько часов) проявление эффекта увлажнения;
• очень небольшой объем.

• Крем для рук Neutrogena.

Этот норвежский крем отличается приятным терпким ароматом и экономичной упаковкой. С его помощью можно проводить уход за сухими руками и кутикулой. Для получения мгновенного увлажняющего эффекта достаточно немного средства распределить по поверхности кожи. Кроме того, даже однократное применение крема делает кутикулу заметно мягче. Neutrogena обладает маслянистой текстурой, что особенно актуально в зимний период. В его составе есть специальные вещества, под действием которых чувствительная кожа быстро успокаивается.

Преимущества крема для рук Neutrogena:

• его эффект быстрый и заметный;
• он подходит для людей с чувствительной кожей;
• предотвращает сухость;
• прекрасно увлажняет;
• способствует восстановлению поврежденной кожи;
• отличается экономичным расходом;
• компактная упаковка.

Некоторые недостатки:

• в составе отсутствуют натуральные масла;
• содержит консерванты;
• подходит не для всех типов кожи.

• Питательный крем «Бархатные ручки».

Этот бренд занимает высокие позиции в рейтинге по нескольким критериям сразу.

Использование средства этой марки для ухода за очень сухой кожей рук делает ее мягче и заметно разглаживает. В состав крема входит масло ши, свойства которого уникальны. После регулярного применения средств с содержанием этого компонента кожа рук становится приятной на ощупь, более ухоженной и красивой. В состав крема также входит масло авокадо и провитамин В5. Эти ингредиенты оказывают интенсивное восстанавливающие воздействие на кожу. Отзывы многочисленных покупателей о креме «Бархатные ручки» подтверждают его высокую эффективность, при этом он отличается невысокой стоимостью.

Это средство подойдет и людям, часто контактирующим с агрессивными веществами, способствующими пересушиванию кожных покровов. Он обладает быстрой впитываемостью и нейтральным запахом.

В продаже можно встретить тюбики объемом 80 мл. По сравнению с аналогичными товарами от конкурентов, расход «Бархатных ручек» более экономичен. Он отличается легкой текстурой и быстро распределяется по коже. Руки после его нанесения сразу становятся мягкими. Кроме того, крем прошел дерматологическое тестирование. К достоинствам средства этого бренда относятся: лучшая цена, заметная результативность сразу после использования, оптимальный расход, прекрасная эффективность, положительные отзывы многих потребителей.

• Крем для рук «Интенсивный уход» компании Garnier.

Этот суперпитательный крем считается одним из самых лучших. Он подходит для ежедневного использования, имеет хорошие защитные свойства. Способствует предотвращению преждевременного старения кожи, появления трещин и морщин. Уход за сухими руками в домашних условиях с помощью крема от GARNIER делает их мягкими и нежными. Мозоли, различные повреждения быстро исчезают. В состав крема входит аллантоин, обладающий мощным заживляющим эффектом, а также глицерин, способствующий защите от различных факторов, неблагоприятных для кожи рук.

«Интенсивный уход» от GARNIER обладает приятным ароматом. Крем бледно-розового цвета, оптимальной по густоте консистенции, легко распределяется и хорошо впитывается.

Упаковка яркая, имеет широкое горлышко и откручивающуюся крышку. Объем тюбика — 100 мл.

Крем отличается заживляющим эффектом, прекрасным ароматом, эффективностью использования на очень сухой коже — это, несомненно, можно назвать его основными достоинствами. Среди минусов отмечаются следующие свойства: недостаточное антивозрастное, а также омолаживающее действие, образование пленки на руках.

• Librederm Аевит.

Этот популярный крем является прекрасным средством, обеспечивающим интенсивный уход за очень сухой кожей рук, а также за ногтями. Обладает смягчающим, антиоксидантным, регенерирующим действием. Содержит такие активные компоненты, как экстракты амурского бархата и шелковицы, касторовое масло, витамины Е и А, альфа-бисаболол. Потребители отмечают быстрый результат, заметный сразу после использования. После использования крема кожа становится гладкой, свежей и эластичной.

Librederm Аевит предназначен для комплексного ухода за кожей рук. Упаковка имеет увеличенный объем (125 мл). При регулярном применении одного тюбика хватает на 3 месяца и более. Особенность данного крема — полное отсутствие в составе отдушек, хотя у него выраженный приятный аромат. Постоянное использование средства приводит к более быстрому отрастанию ногтей. Главными преимуществами крема Librederm являются: прекрасный результат после нанесения, способность к значительному питательному воздействию на сухой кожный покров, а также к интенсивному комплексному уходу, оптимальная цена, приятный аромат, положительные оценки потребителей.

• La Roche-Posay Lipikar Xerand.

Этот крем представлен брендом французской компании LaRoche-Posay, производящей уходовую косметику. В его основе — термальная вода. Он предназначен для ухода за руками с сухой кожей. В составе только натуральные ингредиенты, парабены отсутствуют. Крем быстро впитывается и мгновенно увлажняет кожу. Практически все российские дерматологи рекомендуют именно La Roche-Posay Lipikar Xerand для ухода за очень сухими руками. Крем предотвращает возникновение воспалений и микротрещин, не вызывает аллергию.

К достоинствам средства относят:

• хорошую и быструю результативность;
• натуральность ингредиентов;
• состав отличного качества;
• эффективность избавления от сухости.

Его недостатками являются:

• дороговизна;
• маленький объем упаковки.

Ванночки для сухой кожи рук

Уход за сухой кожей рук можно проводить при помощи ванночек.

Фото: Unsplash

Рекомендованы следующие их виды:

• Ванночки, приготовленные из настоя подорожника. Одну столовую ложку травы заливают литром кипятка, затем полчаса настаивают. Кисти рук опускают в полученный отвар на 10–15 минут, затем насухо вытирают и смазывают кремом с высоким содержанием жира.
• Ванночки из отвара ромашки обладают смягчающим кожу действием, способствуют заживлению трещин. Приготовление простое: одну столовую ложку цветков ромашки аптечной залить литром кипятка, настоять 15 минут. В охлажденный до 40–42 °C отвар опустить кисти рук на 20 минут, затем их просушить салфеткой из мягкого материала и нанести жирный крем.
• Ванночки, для приготовления которых используют горячий настой шалфея лекарственного, успокаивают сухую кожу с трещинами, а также снимают воспаления. Готовят отвар таким образом: две столовые ложки листьев заливают 400 мл кипятка. Смесь настаивают до тех пор, пока она полностью не остынет, потом процеживают. Время принятия ванночки — 15 минут. Этот настой можно заменить отваром подорожника, который готовят так: две столовые ложки травы заливают 400 мл кипятка, 10 минут кипятят смесь на слабом огне, затем охлаждают и процеживают.
• Ванночки из сыворотки особенно рекомендованы для сухой и шелушащейся кожи. В процессе их приема кисти рук опускают в теплую сыворотку (2 стакана), выдерживают там 15 минут, затем насухо вытирают.
  Только до 30.04.

  Осталось 18 призов из 500

  РОЗЫГРЫШ IPHONE 14 PRO
  ИЛИ ДРУГИХ 5-ТИ ПОДАРКОВ
  ВЫИГРЫВАЕТ КАЖДЫЙ УЧАСТВУЮЩИЙ!

  *Розыгрыш действует только для Москвы и Санкт-Петербурга

  Разыграть подарок

  

• Ванночки из смешанных в равных частях трав (липы, ромашки, мяты, укропа и шалфея) способствуют тому, что сухая, покрасневшая кожа после их воздействия успокаивается. Приготовление: две столовые ложки полученной смеси заливают одним литром кипятка, настаивают 20 минут, затем в течение двадцати же минут держат в нем кисти.
• Уход за сухой кожей рук в домашних условиях можно также проводить с помощью ванночек из любого растительного масла, подогретого на водяной бане. Кисти рук выдерживают в смеси 20–30 минут. Желательная периодичность проведения такой процедуры — не реже, чем два раза в неделю.

Уход за сухими руками с помощью масок

Для ухода за сухой кожей рук можно использовать различные маски.

• Картофельная маска для рук.

На кисти накладывают слегка остывшее картофельное пюре, затем надевают перчатки. Через два часа маску смывают теплой водой, на кожу наносят питательный крем.

Фото: Lyubov Levitskaya / shutterstock

• Медовая маска для ухода за сухими руками.

Маска состоит из одного яичного желтка и двух столовых ложек меда, растертых с растительным маслом (75 г). Состав наносят на кисти рук, а после высыхания снимают при помощи влажного ватного тампона.

• Из арбузов, груши и персиков.

Летом хороша омолаживающая маска из арбуза и огурца. Измельченную мякоть, смешанную в равных долях, наносят на кожу, а через 20 минут смывают водой. Мякоть зрелой груши заживляет небольшие трещинки, устраняет воспаление пораненных участков кожи, способствует омоложению. Пюрированный персик, смешанный с одной столовой ложкой крахмала, хорошо питает и повышает влажность кожи рук, а также препятствует ее старению.

• Из меда и овса.

Можно самостоятельно приготовить скраб с омолаживающим эффектом. Для этого возьмите овес (1 ст. л.), молоко (1 ст. л.) и одну чайную ложку меда. Зерна овса залить кипятком, после их набухания воду слить, добавить остальные ингредиенты. Полученную смесь нанести на кисти рук массажными движениями, оставить на коже на 10 минут, после чего смыть обычной теплой водой. Такой скраб идеален для жирной кожи, поскольку мед в его составе:

• способствует очищению пор;
• оказывает помощь в поглощении избыточной влаги;
• повышает устойчивость к инфекциям.

Увлажняющие перчатки для рук

Уход за очень сухой кожей рук возможен также посредством использования увлажняющих перчаток. Они подходят людям абсолютно любого возраста. Результат действия перчаток на кожу буквально ошеломляет. Они высокоэффективны благодаря своим натуральным составляющим. Выпускают перчатки нескольких видов. Наиболее часто используются следующие:

• перчатки для многоразового использования Naomi, содержащие в подкладке из силикона фермент зеленого чая;
• SPA Belle, в состав которых входит витамин E, лавандовый экстракт и оливковое масло;
• Faberlic, пригодные к использованию до пятидесяти раз. Их гелевый слой включает растительные экстракты и витамин E.

Парафинотерапия для сухой кожи рук

Современные косметологи считают парафинотерапию одной из наиболее популярных и эффективных процедур. Она способствует омоложению и питанию кожного покрова рук, лица, всего тела, а также выведению токсинов и излишков влаги. Под ее воздействием более глубоко расположенные слои кожи насыщаются полезными веществами. Стойкий эффект, получаемый в результате проведения этой процедуры, держится довольно долго.

Фото: Sergey Chirkov / shutterstock

Проведение парафинотерапии наиболее показано в период холодов. В процессе процедуры ваши ручки постепенно прогреваются. Парафинотерапия имеет много преимуществ, основными из которых являются следующие:

1. Процесс прост в исполнении и весьма приятен.
2. Благодаря сильному термическому воздействию эффект ощутим сразу после первой процедуры.
3. У людей с проблемами опорно-двигательного аппарата боли становятся намного меньше.
4. Происходит укрепление суставов.
5. Кожа на руках и ногах, имеющая механические повреждения, восстанавливается.
6. В результате парафинотерапии исчезают трещины.

Ванночки можно делать и дома, не тратя деньги на дорогие салонные услуги. Но для того, чтобы получить эффект и избежать неприятностей в виде ожогов, перед началом проведения процедур лучше ознакомиться с инструкцией и рекомендациями специалистов.

Чтобы уход за сухой кожей рук посредством парафинотерапии в домашних условиях приносил наибольшую пользу, в первую очередь, купите необходимые для этого вещи, а именно:

1. Специальную ванночку, цена которой колеблется от 500 до 2000 рублей. Удобно то, что температура парафина в ней сохраняется на нужном уровне. Можете взять и любую другую неглубокую посуду, при этом лучше, если она будет эмалированной или керамической.
2. Парафин (косметический).
3. Скраб — необязательное, но довольно сильно повышающее эффективность парафинотерапии средство. Он способствует исчезновению отмерших кожных клеток, создающих барьер, из-за которого питательные вещества не могут быстро проникнуть в более глубокие слои эпидермиса.
4. Мешки из полиэтилена или пищевую пленку.
5. Терморукавицы, которые можно заменить толстым полотенцем большого размера.
6. Крем питательного действия либо какой-нибудь масляный состав.

Еще вам понадобится стул, настолько удобный, чтобы можно было расслабиться в процессе процедуры. А для души подойдет приятная успокаивающая музыка.

Парафин, используемый для процедуры, должен отвечать нескольким требованиям:

• Уточняем, что абсолютно исключено использование парафина, идущего на изготовление свечей. В нем отсутствуют питательные вещества и содержатся ненужные примеси. При его использовании нельзя ожидать положительного результата от процедур, возможно даже причинение вреда здоровью.
• Предпочтительнее применять парафин с какими-либо добавками. Например, людям, склонным к аллергии, прекрасно подойдет персиковый парафин, тем, кому необходим антивозрастной эффект — с маслом карите в составе, для процедур в SPA-салонах — содержащий экстракт чайной розы, обогащенный маслом шиповника и витамином Е.
• Несмотря на постепенную теплоотдачу, перегретый парафин может причинить вред коже, а слишком горячий — вызвать ожог. Поэтому перед применением ванночки следует проверить температуру: капните немного средства на тыльную сторону ладони. Если вам будет негорячо, то таким парафином можно пользоваться.
• Для проведения одного сеанса нужно приобрести 3 кг специального парафина.
• Его можно купить в салонах красоты, специализированном магазине или аптеке.

Высококачественный продукт не бывает дешевым. Упаковка косметического парафина (500 г), содержащего в составе полезные отдушки, стоит в среднем 200 рублей.

Для ухода за сухими руками в домашних условиях с помощью процедуры парафинотерапии нужно сделать следующее:

1. Поместите парафин в специальную ванночку или другую емкость, разогрейте его на водяной бане, следя за тем, чтобы воды в емкости не было. Твердые куски плавятся медленно, температура повышается постепенно, в результате она не должна быть более 40 °C.

2. Тем временем распарьте кисти рук в теплой воде, нанесите на них скраб, затем в течение нескольких минут легко помассируйте. Этим вы удалит ороговевший слой кожи, а также улучшите приток крови к ней.

3. Смажьте руки питательным кремом.

4. Опустите кисти в ванночку с парафином на 10 секунд. После этого выньте, подождите 10–15 секунд и снова погрузите их в емкость. Повторите процедуру 3–5 раз.

5. Закончив принимать ванночку, дождитесь, пока парафин на коже слегка застынет, оберните руки пленкой, после чего утеплите, надев терморукавицы или завернув в подогретое полотенце.

6. Руки должны находиться в тепле в течение 20–30 минут, затем их ополаскивают теплой водой и наносят крем с увлажняющим эффектом.

Процедуры парафинотерапии для рук и ног практически не отличаются. Возможно их проведение в одно и то же время.

Закончив процедуру ухода, полежите, расслабьтесь, часа два не контактируйте с холодом. Никогда не применяйте уже использованный парафин.

Лечат кожу курсами по 5–10 процедур, с интервалом в 5–6 дней.

Парафинотерапия для рук противопоказана в следующих случаях:

• При повышенном артериальном давлении.
• При наличии повреждений на коже.
• При варикозном расширении вен.
• При сахарном диабете.
• При аллергических проявлениях.

Если вам нельзя делать парафинотерапию для ухода за сухой кожей рук, замените ее холодным кремом-парафином. Процессы похожи, но этот крем разогревать не надо, просто нанесите его на кожу, используя для этого мягкую кисть.

Салонный уход за сухими руками

Познакомимся с некоторыми из процедур по уходу за сухой кожей рук, проводимыми в условиях салона.

1. Массаж кистей.

Процесс массажа прост, поскольку для его проведения не требуются какие-либо особенные средства.


Фото: dekazigzag / shutterstock

При этом его сложно выполнить самому, ведь массажные движения лучше делать двумя руками. Массируемые руки максимально расслабляются и отдыхают. В процессе процедуры происходит активизация всех клеток, их работа становится более эффективной, в результате чего улучшается циркуляция крови.

2. Шоколадное обертывание.

Эта процедура подходит как для всего тела, так и для кистей рук. Под ее воздействием кожа выравнивается, исчезают пигментные пятна, покраснения и шелушения, доставляющие дискомфорт. Кроме того, шоколад обладает одним волшебным свойством: он активизирует выработку эндорфинов, называемых гормонами радости. Поэтому после такого обертывания вы обязательно будете в хорошем настроении.

3. Альгинатные маски и обертывания.

Для проведения процедуры применяются альгинаты, представляющие собой вытяжку из морских водорослей. Современная медицина и косметология используют их довольно активно, особенно в последнее время. Эти вещества способствуют нормализации кровообращения и обогащению клеток кислородом. В результате такого ухода за сухими руками кожа восстанавливается, становится приятной на ощупь, бархатистой.

4. Мезотерапия.

Процедура заключается в том, что в кожу вводят смесь препаратов («коктейль»), которые подбирают индивидуально для каждого человека. Под их воздействием средний слой эпидермиса обогащается аминокислотами, витаминами, минералами, происходит улучшение состояния кожи и разглаживание мелких морщин.

5. Биоревитализация.

Эта процедура, как считается многими, направлена на увлажнение и омоложение только кожи лица, однако, зачастую инъекции гиалуроновой кислоты делают и на руках.

Существующие проблемы устраняются в ходе мезотерапии посредством введения составов, индивидуально подобранных специалистом-косметологом.

В результате воздействия гиалуроновой кислоты наблюдаются следующие положительные результаты:

• подкожные слои лучше удерживают влагу;
• межклеточное пространство сохраняет жидкость;
• морщины не появляются;
• происходит улучшение синтеза коллагена;
• идет регенерация кожных клеток, в результате вы получаете упругую и эластичную кожу на длительный срок.

Если вы заметили, что кожа на локтях сухая, примите меры к устранению этой проблемы. Избыточная сухость может возникнуть из-за железодефицитной анемии, недостатка в организме витаминов Е и А, по причине нарушений в эндокринной системе (гипотериоз), механических повреждений (при трении о стол), а также у людей, носящих одежду из синтетических тканей. На локтях могут возникнуть проявления некоторых заболеваний, например, экземы и псориаза. Состояние кожного покрова подвержено влиянию наследственности, возрасту человека и его образу жизни.

Если кожа на локтях не только сухая, но еще и с пигментными пятнами, причина этого может быть связана с невосприимчивостью клеток к инсулину. В этом случае есть риск развития таких заболеваний: гипертония, артроз, сахарный диабет второго типа. Поэтому не лишним будет показаться врачам, пусть вас осмотрит эндокринолог, дерматолог или терапевт.

В нормальном состоянии кожа на локтях всегда более плотная и сухая, чем на других частях тела. Из-за постоянного движения суставов она растягивается и уплотняется. Здесь, как и на коленях, почти отсутствуют сальные железы, секрет которых препятствует потере влаги. По этой причине необходимо ухаживать за локтями с помощью увлажняющих и смягчающих средств, в противном случае они могут огрубеть и покрыться трещинками. Это особенно актуально в осенне-зимний период, когда состояние кожи ухудшается из-за долгого пребывания человека в обогреваемых помещениях с низкой влажностью воздуха.

Огрубение и такое проявление, как сухая «гусиная кожа», могут возникнуть при перепадах температур, особенно зимой и осенью, когда человек часто выходит из тепла на холод или возвращается в теплое помещение с улицы.

Позаботьтесь о локтях с помощью универсального крема. Предварительно кожу надо вымыть, используя увлажняющие и смягчающие средства (мыло исключается). Можно для этой цели взять гель для душа. Не менее одного–двух раз в неделю делайте пилинг кожи тела или используйте специальную щетку для стимулирования обновления и отшелушивания ороговевших клеток. Подходит также крем для душа, содержащий мягкие скрабирующие частички. Очищение или пилинг делайте мягкими массажными движениями, слишком сильно тереть кожу не стоит.

Сухость также могут спровоцировать частые водные процедуры, например, прием душа. После высыхания смажьте кожу увлажняющим и смягчающим средством. Это можно делать ежедневно, чтобы сухие участки получали интенсивное питание.