Как ухаживать за ногтями? Следует придерживаться базовых принципов: достаточное увлажнение, питание и защита от внешнего воздействия. Особого внимания требует кутикула, от нее зависят состояние и внешний вид ногтевой пластины. Также следует обратить внимание на рацион — при недостатке витаминов ногти становятся ломкими и тусклыми.
Что учесть? Ухаживать за ногтями можно дома и в салоне. Лечебное покрытие биогелем или IBX укрепит ногтевую пластину, а японский маникюр и парафиновые маски придадут рукам здоровый вид.
Из этого материала вы узнаете:
- Почему важно ухаживать за ногтями
- Как понять, что ногти нуждаются в уходе
- 10 базовых принципов ухода за ногтями
- Салонные процедуры для ногтей
- Как ухаживать за ногтями в домашних условиях
- Часто задаваемые вопросы об уходе за ногтями
Почему важно ухаживать за ногтями
Уход за ногтями, кожей рук и стоп не только сохраняет красоту, но и поддерживает здоровье, повышает самооценку и улучшает настроение.
Как правильно ухаживать за ногтями:
- Регулярный уход предотвращает вросшие ногти, грибковые инфекции, сухость, трещины и утолщение кожи. Это позволяет вовремя обнаружить и устранить проблемы.
- Маникюр и педикюр поддерживают чистоту и гигиену. Они избавляют от неприятного запаха и предотвращают бактериальные инфекции.
Фото: freepik / freepik.com
- Посещение салона красоты помогает расслабиться и снизить стресс. Маникюр и педикюр могут стать приятным ритуалом, который позволит отвлечься от повседневных забот. Дополнительные процедуры, такие как массаж стоп и рук, повышают эффективность ухода.
- Регулярный маникюр и педикюр делают ногти эластичными и красивыми. Это особенно важно, если у них ломкая или слабая структура.
- Маникюр и педикюр помогают расслабиться. Дополнительные процедуры, такие как аппаратный педикюр и массаж стоп, усиливают этот эффект.
- Маникюр и педикюр подчеркивают стиль и индивидуальность. Они важны перед значимыми событиями, такими как свадьба или деловая встреча.
Рекомендуется посещать салоны красоты для маникюра и педикюра не реже одного раза в месяц. Домашний уход также важен для поддержания результатов.
Процедуры маникюра и педикюра — это забота о здоровье и эмоциональном благополучии.
Как понять, что ногти нуждаются в уходе
Каждый человек уникален, и это касается даже ногтей. Но есть общие признаки, по которым можно определить их состояние.
Здоровые ногти гладкие, без ямок и борозд. Цвет — равномерный, розоватый, что говорит о хорошем кровообращении. Прочность и скорость их роста зависят от генов, самочувствия и образа жизни.
С возрастом ногти могут меняться: они становятся толще или тоньше, ломаются, на них появляются вертикальные полосы. Это нормально для людей старше 40–50 лет. Уход за ногтями сохраняет их здоровье и красоту. Во время беременности состояние ногтевых пластин может ухудшиться, но через полгода после родов обычно ни восстанавливаются.
Если вы обнаружили один из следующих признаков, то стоит проявить бдительность:
- цвет ногтей изменился, они могут стать бледными, желтоватыми или темными, иногда неравномерно;
- у молодых людей ногтевая пластина может стать тоньше или, наоборот, толще;
- ногти могут деформироваться;
- они начали расслаиваться;
- рост ногтей замедлился или, наоборот, ускорился.
Эти признаки могут указывать на проблемы со здоровьем или неправильный уход.
10 базовых принципов ухода за ногтями
- Поддерживайте ногти в чистоте и сухости.
После водных процедур тщательно высушите ногти, чтобы избежать размножения бактерий. Длительное пребывание в воде может лишить их влаги, делая хрупкими и ломкими.
Фото: freepik / freepik.com
- Избавьтесь от привычки грызть ногти.
Это важно для их укрепления и предотвращения инфекций. Такое занятие повреждает ногти, кутикулу и кожу вокруг них. Кроме того, оно увеличивает риск заражения через рот и кишечник.
- Ухаживайте за ногтями и кутикулой.
Кутикула — переходная зона между ногтем и кожей. Она требует бережного ухода для предотвращения травм и инфекций. Если появились заусенцы, аккуратно удалите их ножницами, не повреждая кожу.
для маникюра от звёзд
Нельзя откусывать или срывать заусенцы, это может привести к микротравмам и заражению. Для увлажнения кутикулы используйте натуральные масла, такие как кокосовое или миндальное. Они питают и смягчают кожу. Нанесение масла и легкий массаж улучшают кровообращение, обеспечивая комплексный уход за кутикулой.
- Следуйте правилам гигиены.
Уход за ногтями — это не только эстетическая процедура, но и важная составляющая здоровья. Регулярно их очищайте, чтобы избежать скопления грязи. Не забывайте о чистоте инструмента для ухода: мойте и дезинфицируйте его.
Как ухаживать за длинными ногтями?
Старайтесь избегать слишком большой длины, это может привести к скоплению грязи под свободным краем ногтевой пластины.
Используйте натуральные дезинфицирующие средства, например, масло чайного дерева. Они помогут удалить бактерии и защитить от микробов.
- Поддерживайте оптимальную влажность ногтевых пластин.
Сухость и расслаивание ногтей могут привести к их ломкости. Увлажнение необходимо для их здоровья. Выбирайте кремы для рук, масла для кутикулы или увлажняющие средства, которые помогут сохранить ногти здоровыми и блестящими.
- Не удаляйте лак механическим способом.
Соскребание лака с ногтей может повредить их поверхность. Это делает ногти шероховатыми и ослабляет их верхний слой. Лучше использовать специальные средства для снятия лака, чтобы избежать повреждений.
- Пользуйтесь перчатками в целях безопасности.
Как ухаживать за ногтями дома? При выполнении уборки обязательно надевайте защитные перчатки.
Многие моющие средства содержат агрессивные химические вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье ногтей. После использования перчаток тщательно их вымойте и оставьте на солнце для дезинфекции.
- Используйте пилку, двигаясь в одном направлении.
Оптимальную форму ногтям можно придать, подпиливая их в одном направлении. Это предотвращает расслоение и сохраняет целостность кончика. Обрабатывайте ногти аккуратно и не торопитесь. Грубое воздействие может их повредить.
Для идеальной формы ногтей подпиливайте их, начиная с одного бокового угла и двигаясь к центру, затем сделайте так же с другой стороны. Этот метод позволяет избежать зазубрин и сколов, а также создать гладкую поверхность для декоративного покрытия.
- Соблюдайте принципы здорового питания.
Фото: freepik / freepik.com
Пища существенно влияет на здоровье ногтей. Недостаток кальция делает их хрупкими. Включите в рацион продукты, богатые кальцием, витаминами E и D, железом, цинком и магнием. Это орехи, свекла, соя, фасоль, чечевица, цельнозерновые злаки и зелень.
- Избегайте контакта с ацетоном. Не пользуйтесь средствами для снятия лака на основе ацетона. Он агрессивно воздействует на ногти и кожу, вызывая сухость и ломкость.
Салонные процедуры для ногтей
Стоит познакомиться с салонными процедурами по уходу за ногтями.
Существует несколько методик под разный бюджет, поэтому посещение косметолога хотя бы раз в две недели будет весьма полезно.
Маска из парафина для кистей рук
Как правильно можно ухаживать за ногтями и кожей на руках одновременно?
Парафинотерапия — это методика, использующая парафин для улучшения состояния кожи и ногтей. Существуют два основных вида этой процедуры: холодная и горячая.
Горячий метод, благодаря более высокой температуре плавления парафина (70–80 °C), обеспечивает глубокое воздействие на кожу. В профессиональных средствах его охлаждают до 55 °C, чтобы избежать ожогов и создать оптимальные условия для терапии.
Тепло, используемое в парафинотерапии, оказывает положительное воздействие на организм, способствует обновлению клеток кожи, выводу токсинов и уменьшению отечности.
Прогревание рук также благоприятно влияет на суставы, мышцы и центральную нервную систему.
Уход за кожей рук с помощью скраба
Как еще можно ухаживать за ногтями? Спа-уход за руками с использованием скрабов — это не просто косметическая процедура, а комплекс мер, направленных на здоровье и красоту кожи и ногтей. Данный метод улучшает состояние эпидермиса, дермы, ногтевой пластины и эмоциональный настрой клиента.
В современном мире спа-процедуры популярны благодаря своей эффективности и универсальности. За один сеанс можно значительно улучшить состояние кожи рук и ногтей, решить многие проблемы, используя специальные скрабы и кремы.
Комплексный уход за руками включает:
- удаление омертвевших клеток, глубокое очищение кожи;
- питание и увлажнение;
- решение проблем сухости, шелушения, трещин;
- снижение мышечного напряжения, улучшение кровообращения;
- повышение упругости, гладкости, шелковистости кожи;
- укрепление ногтей, выравнивание цвета и поверхности.
Процедура разрабатывается индивидуально с учетом пожеланий клиента, состояния кожи и ногтей, а также выявленных проблем.
Фото: korrawinj / freepik.com
Косметолог подбирает оптимальные методы и средства для достижения максимального результата и удовлетворения потребностей каждого.
Укрепление ногтей с помощью системы IBX
Как ухаживать за ногтями после геля-лака? Система IBX — передовое средство для восстановления и укрепления ногтей. Она устраняет сколы и трещины, обеспечивая защиту и красивый вид. IBX используют после геля-лака или наращивания для восстановления ногтей.
Японский маникюр
Как ухаживать за ногтями без покрытия? Японский маникюр — популярная лечебная техника. Она восстанавливает слабые и поврежденные ногти, придавая им здоровый вид. В японском маникюре применяют натуральные компоненты: пчелиный воск, кератин, жемчужную пыль и морские пептиды. Они укрепляют ногти и улучшают их структуру.
осталось 2Apple iPad PRO
Дарим последнюю модель
Apple Ipad Pro и 5 других
гарантированных подарков
Выигрывает каждый участвующий!
*Розыгрыш действует для Москвы и Санкт-Петербурга
Укрепление ногтевой пластины с помощью биогеля
Как можно ухаживать за ногтями без маникюра? Биогель — материал для восстановления и укрепления ногтевой пластины. Он защищает ее от повреждений и ультрафиолета, предотвращает ломкость и способствует регенерации.
Как ухаживать за ногтями в домашних условиях
Уход за ногтями в домашних условиях важен для их здоровья и красоты.
Далее приведем практические советы по укреплению ногтей, увлажнению кутикулы и улучшению их общего состояния.
Как ухаживать за ногтями в домашних условиях:
- Ванночки с маслами и травами полезны для ногтей, кутикулы и окружающих тканей. Они улучшают кровообращение, увлажняют и питают ногтевую пластину. Например, подогретое оливковое масло с парой капель витамина Е укрепляет ногти, делает их эластичными и увлажненными. Держите ногти в такой ванночке 10–15 минут.
- Подпиливание. Правильная техника подпиливания предотвращает ломкость ногтей. Их форма должна соответствовать анатомическим особенностям. Квадратная подходит для крепких пластин, овальная или миндалевидная — для хрупких.
- Маски и компрессы. Маски и компрессы доставляют питательные вещества к ногтям и кутикуле. Они укрепляют ногтевые пластины, улучшают их структуру и защищают от внешних воздействий.
Фото: freepik / freepik.com
Как ухаживать за ногтями натуральными средствами:
- Маска для ногтей с желатином. Растворите 1 чайную ложку желатина в теплой воде до однородности. Нанесите смесь на ногти и оставьте на 10 минут. Кератин в желатине укрепляет ногти и восстанавливает их структуру, предотвращая ломкость и расслоение.
- Компрессы с маслами. Для интенсивного увлажнения и питания ногтей используйте компрессы с подогретыми маслами. Кокосовое и миндальное прекрасно справляются с этой задачей.
Как можно самой ухаживать за ногтями? Подогрейте масло до комфортной температуры. Смочите в нем ватные диски и приложите к ногтям.
Держите 15–20 минут, чтобы масла проникли в глубокие слои и обеспечили максимальный эффект увлажнения и питания.
Часто задаваемые вопросы об уходе за ногтями
Как правильно ухаживать за ногтями на ногах?
Вопрос о том, как ухаживать за ногтями ног дома или в салоне, всегда актуален. Чтобы ногти на ногах были красивыми и здоровыми, нужен регулярный уход. Он включает правильное укорачивание, гигиену и использование специальных средств. Этот подход снижает риск заболеваний, таких, как вросший ноготь, грибок или отслоение.
Как мужчинам нужно ухаживать за ногтями?
Руки нужно мыть с антибактериальным мылом. Ногти стригут по форме ложа, лучше ножницами. Пилят их стеклянными или керамическими пилками, чтобы не повредить. Кутикулу удаляют, а кожу и ногти увлажняют кремами и маслами.
Как выбрать лечебные лаки, чтобы ухаживать за ногтями?
Как безопасно надо ухаживать за ногтями? Выбирайте покрытия без вредных химикатов. Лучше использовать средства с витаминами (например, Е) и питательными веществами. Они укрепляют ногти и улучшают их внешний вид. Если ногти ломаются, меняют цвет, форму или структуру, обратитесь к специалисту. Врач проведет диагностику и назначит лечение.