Скраб для тела в домашних условиях: рецепты и правила использования

Что это такое? Скраб для тела, сделанный в домашних условиях, можно не отличить от профессионального салонного. С главной функцией – отшелушиванием отмерших клеток – он справится ничуть не хуже.

Из чего сделать? Мед, соль, кофе, оливковое масло найдутся на каждой кухне. Они и станут компонентами домашнего скраба для тела. Существует целая коллекция рецептов из натуральных продуктов.

Необходимость использования скраба для кожи

Скраб – хорошее средство для отшелушивания кожи, которое также запускает процесс ее регенерации. Используя его, вы можете очистить верхний слой эпидермиса от отмерших чешуек с помощью абразивных частиц в составе. Как итог – ваша кожа возвращает былой тонус, обновляется, становится ровной и гладкой.

Для борьбы с целлюлитом отлично подойдет скраб для тела, который можно использовать даже в домашних условиях. Жесткие частички запускают процесс микроциркуляции, разгоняют лимфу. В результате мы замечаем, что объемы уходят, не появляются растяжки на теле.

Однако скраб – это не панацея от целлюлита. Он способен лишь немного визуально скорректировать ситуацию. Если вы решили навсегда избавиться от этой проблемы, то вам нужен комплексный подход – спорт, здоровое питание и косметические процедуры.

Принцип действия скраба для тела

Скраб для тела можно сделать и в домашних условиях. Основа его состава – абразивные частицы. Как правило, эксфолианты для тела сделаны на основе натуральных или синтетических абразивов:

• миндальные, абрикосовые, ежевичные, малиновые, виноградные или косточки киви – для скраба их измельчают;
• кристаллы сахара или морской соли;
• частички люфы;
• силиконовые, целлюлозные или полиэтиленовые гранулы.

Если вы хотите попробовать более щадящий пилинг, то для него используются кислоты или энзимы.

Особый вид – это скраб-паста убтанами, или убтан. Она представляет собой смесь из орехов в скорлупе, нутовой муки, трав и масел, которые вместе перемалываются. Убтан относят к аюрведическим средствам и, как правило, используют, ориентируясь на индивидуальные особенности кожи.

Основная задача скраба, как уже было сказано, – очищение кожи от отмерших частичек. Однако на современном косметологическом рынке эти средства хорошо зарекомендовали себя и для решения следующих задач:

• активизация процесса регенерации клеток;
• массаж;
• выравнивание рельефа кожи;
• увлажнение и питание дермы;
• подготовка кожи к нанесению кремов – так их эффективность значительно увеличивается.

Противопоказания к использованию скраба

Несмотря на все полезные свойства скраба, он подходит далеко не всем. Лучше делать процедуру с осторожностью.

Если у вас сухая кожа, скраб может повредить ее. Бывает, что он состоит из слишком крупных абразивных частиц, соответственно, в процессе нанесения они могут оставить на коже царапины и микротрещины.

Читайте также

«Как подтянуть овал лица: эффективные упражнения, аппаратные методы» Подробнее

Противопоказан скраб и для тех, кто страдает от воспалений и раздражений на коже. Дело в том, что абразивы в таком случае увеличивают очаг поражения, разнося микробы по всему телу. Помочь коже восстановиться в домашних условиях будет весьма тяжело.

Кому еще не стоит пользоваться скрабом для тела в домашних условиях? Это люди, у которых кожа тонкая и чувствительная, на ней слишком близко расположены капилляры или есть купероз. Совершенно не подойдут им составы с жестким механическим воздействием. Лучше обратить внимание на кислотные или энзимные пилинги.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Вы можете найти огромное количество различных рецептов скрабов для тела в домашних условиях. За основу необходимо взять два компонента:

• Скрабирующие частицы: сахар, соль кофе.
• Жирная основа: масло, сливки, сметана или йогурт без добавок.

Ниже представлены самые распространенные варианты скрабов для тела, которые можно сделать в домашних условиях:

• Скраб от растяжек. Не рассчитывайте избавиться от растяжек с помощью одного только скраба. Но включить его в свой домашних уход нужно.

Сделайте солевой скраб для тела в домашних условиях из смеси мелкой соли и жирных сливок. Массажными движениями обработайте проблемные участки и смойте состав теплой водой.

• Скраб от целлюлита. Отличный вариант – кофейный скраб для тела в домашних условиях. Кофеин – хороший компонент для антицеллюлитного ухода. Наносите скраб на бедра и ягодицы.

Основными ингредиентами могут выступать молотый кофе или кофейная гуща и кокосовое масло. Полученную смесь можно использовать и на влажной, и на сухой коже, обязательно наносить круговыми движениями.

• Скраб для упругости кожи. Вернуть коже тонус и упругость поможет сахарный скраб для тела, приготовленный в домашних условиях.

Для него вам потребуется белый или коричневый сахар и оливковое масло, можно также добавить несколько капель эфирного масла, которое вам нравится. Полученную смесь следует нанести на кожу во время купания под душем и хорошо смыть водой. Оливковое масло обладает прекрасным увлажняющим и питательным действием.

• Очищающий скраб. Хорошо работает сок цитрусовых для отшелушивания и очищения кожи. Возьмите на ваш выбор любую базовую смесь компонентов (сахар, оливковое или кокосовое масло, несколько ложек меда) и смешайте ее с лимонным соком. У вас получится отличный отшелушиваются скраб для тела в домашних условиях.
• Увлажняющий скраб. В домашних условиях можно сделать эффективный увлажняющий скраб для тела. Из ингредиентов понадобятся: половина авокадо, оливковое масло и немного измельченного миндаля. Состав получается очень мягкий, за счет нежных частиц миндаля, которые выделяют масло. Увлажнять кожу будут и авокадо, в составе которого есть витамин Е, и оливковое масло.
• Скраб из меда и манной крупы. В домашних условиях легко сделать медовый скраб для тела. Для него потребуется 3 столовые ложки манной крупы и 4 столовые ложки меда. Полученный состав универсальный и подходит любому типу кожи. Однако наилучший эффект он дает в зоне декольте. После применения вы ощутите, какой мягкой, нежной и шелковистой станет ваша кожа.
• Скраб из апельсиновых корок. Хороший антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях можно приготовить из сухой кожуры любых цитрусовых (лимон или мандарин тоже подойдут) и теплой воды. Оба компонента взбейте в блендере до консистенции сметаны. Наносите на проблемные места, в основном это бедра, а для лучшего эффекта оставьте состав на 10–15 минут. Кожа будет выглядеть моложе, а яркий цитрусовый аромат поднимет настроение.
• Скраб для тела с маком. Хорошо очистить и увлажнить кожу можно с помощью маково-соляного скраба для тела в домашних условиях. Ингредиенты: полстакана мака (ищите в магазинах в отделе для выпечки), 2 столовые ложки крупной соли, 3 столовые ложки растительного масла (выбирайте любое – кукурузное, горчичное, подсолнечное), 2 капли эфирного масла цитрусовых (можно купить в любой аптеке).
• Скраб для тела с перцем. Для его приготовления потребуется: 3 столовые ложки соли, 3 столовые ложки сахара, 2 столовые ложки масла миндаля, 1 чайная ложка жгучего красного перца. Из этих компонентов получается отличный скраб для тела в домашних условиях от целлюлита. Наносить его следует исключительно на бедра и ягодицы. Прекрасно разгоняет кровообращение и ускоряет обменные процессы эпидермиса. Будьте внимательны и не применяйте этот скраб, если у вас чувствительная кожа.
• Грейпфрутовый скраб-пилинг. Для него необходимо взять мякоть одного грейпфрута, 2 столовые ложки молотого кофе, 2 столовые ложки морской соли и по 2 капли цитрусовых эфирных масел апельсина и лимона. Из этих ингредиентов получается эффективный скраб для тела в домашних условиях. Ваша кожа станет посвежевшей, повысится тонус.
• Растительный скраб. Для этого скраба потребуются следующие компоненты: 4 столовые ложки сушеного тимьяна, 3 столовые ложки измельченных семян фенхеля, сок половины лимона, 3 столовые ложки льняного масла. Тимьян и фенхель заварите, предварительно залив кипятком, влейте лимонный сок и масло, оставьте на 15 минут настояться. После этого можно приступать к нанесению. В результате ваша кожа станет бархатной, нежной и дышащей.

Практически любой скраб хорошо работает на распаренной коже. Поэтому вы без труда найдете много интересных рецептов скраба для тела, который можно приготовить в домашних условиях для бани.

Как правильно пользоваться скрабом для тела

Чтобы получить эффект от использования скраба для тела в домашних условиях, делайте процедуру еженедельно. Обладательницам жирной кожи можно и два раза в течение 7 дней.

Придерживайтесь следующего порядка:

• Примите ванну или душ. Очистите кожу мягким гелем для купания, деликатно, не травмируя защитный гидролипидный слой эпидермиса.
• Приступайте к нанесению скраба. Можно делать это руками, а можно воспользоваться специальной рукавицей. Начните со стоп и постепенно поднимайтесь к плечам, нанося состав круговыми движениями.
• Слегка увеличьте интенсивность прикосновений в проблемных местах с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени). Уделите внимание зонам с «апельсиновой коркой» (бедра и ягодицы).
• Тщательно смойте средство. Кожу промокните полотенцем, а после нанесите увлажняющий крем или молочко.

Секреты использования скраба:

• Если вы планируете отпуск и хотите хорошо загореть, то за пару дней до отъезда как следует очистите кожу с помощью пилинга.
• Вернувшись домой с курорта, повторите процедуру. Так вы сможете обновить загорелую кожу, избавив ее от появившегося серого налета (рогового слоя).
• Если вы собрались сделать автозагар, то перед этим тоже следует тщательно очистить кожу скрабом.
• Оказавшись в Юго-Восточной Азии, Индии или на юге Средиземноморья, обязательно сходите в хороший спа-салон. Ведь там вам сделают прекрасный пилинг и масляный массаж.

Основная задача скраба – очистить кожу от отмерших чешуек и активировать процесс регенерации новых клеток эпидермиса. Очень важно не злоупотреблять процедурами, иначе значительного эффекта не добиться. Рекомендуется соблюдать следующую частоту применения:

Читайте также

«Кератолитик: жидкое лезвие для кожи» Подробнее

• жирная кожа – 2 раза в неделю;
• нормальная кожа – 1 раз в неделю;
• чувствительная кожа – 1 раз в две недели.

Часто задаваемые вопросы о скрабах для тела в домашних условиях

Возможно ли самостоятельно сделать жиросжигающий скраб?

Конечно. Вы можете сделать жиросжигающий скраб для тела в домашних условиях, и для этого вам понадобятся: цедра лимона (жиросжигающий эффект), овсяная крупа (отшелушивающий эффект), масло и йогурт (увлажняющий и питательный эффект).

Пилинг и скраб – это одно и то же?

Нет, это разные средства. Пилинг – косметологическая процедура, основная цель которой – удаление ороговевшего слоя эпидермиса. Скраб же нужен для того, чтобы эффект от пилинга был намного лучше. У этих средств разные компоненты. Скрабы делаются на основе абразивных частиц, а у пилингов более жидкая текстура. Их основные отличия – размеры активных компонентов и сам принцип действия.

В чем отличия скраба для тела и лица?

Основное отличие – это размер абразивных частиц. Для лица используются более мелкие, щадящие компоненты. Они мягко и деликатно удаляют и отшелушивают омертвевшие клетки. Для тела подойдут частички большего размера, они действуют жестче, имеют крупные гранулы, и, как правило, для них берут более твердые материалы.

Разграничение скрабов для лица и тела сделано не просто так. Очень важно не пренебрегать этим. Ни в коем случае не используйте скрабы для тела на лице, так как есть большой риск травмировать нежную кожу, заработать раздражение или даже вызвать аллергию.

Если делать процедуру пилинга скрабами для тела в домашних условиях регулярно, то ваша кожа будет выглядеть ухоженной, здоровой и сияющей. Сбывшаяся мечта каждой девушки, не так ли?