Записаться за 30 секунд
Лого https://www.anna-key.ru

Что делать при солнечном ожоге: определение симптомов и лечение

Что делать при солнечном ожоге: определение симптомов и лечение

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Причины солнечных ожогов
  • Симптомы солнечных ожогов
  • 4 степени солнечных ожогов
  • Время, необходимое для заживления солнечного ожога
  • 3 совета: что делать при солнечном ожоге
  • Что нельзя делать при солнечном ожоге
  • 4 секрета, как избежать солнечных ожогов в будущем

Что делать при солнечном ожоге, если вы пренебрегли мерами профилактики? Разумеется, нужно спасать кожу. А вообще, помнить о ее защите необходимо каждый день. Особенно активно солнце в летний период. Кроме закономерного фотостарения, под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа рискует обгореть.

Каждый знает, что летом приятно проводить время на воздухе, купаться и загорать. Однако с последним пунктом стоит быть предельно осторожными. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.


Причины солнечных ожогов


Под воздействием ультрафиолетового излучения кожа выделяет меланоциты. Эти клетки производят меланины, которые отвечают за темный оттенок кожи. Меланогенез – защитная реакция организма на солнечное излучение. Но когда влияние ультрафиолета слишком велико, происходит интоксикация, приводящая к ожогу кожи. Солнечные ожоги от сильного загара относят к радиационным. Они происходят из-за повреждения ДНК в верхних слоях эпидермиса под воздействием УФ-излучения.

Причины солнечных ожогов

Солнечные лучи могут нанести вред за 15 минут – вы можете обгореть, если находитесь на солнце впервые. Больше пяти таких обгораний создают высокий риск развития меланомы – злокачественной раковой опухоли. Помимо этого, солнечные ожоги способствуют старению эпидермиса и появлению морщин.

Важно! Возможность получения ожога существует не только при нахождении под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет способен оказывать воздействие и в облачную погоду. Поэтому, выходя из дома, не забывайте наносить солнцезащитные средства, чтобы потом не ломать голову: что делать при солнечном ожоге лица.

Вероятность получить ожог от солнца возрастает, когда вы:

  • отдыхаете на открытой местности: побережье, полянке, термальных источниках, плавая, занимаясь спортом или проводя досуг с семьей на пикнике;
  • участвуете в мероприятии, проводимом вне помещений (футбол, теннис, день города и т. п.);
  • проводите время на дачном участке, ухаживая за грядками, подстригая газон, жаря шашлык;
  • работаете на улице (строитель, дворник, эколог, биолог и т. п.).

Симптомы солнечных ожогов


Чтобы понять, что делать при солнечном ожоге кожи, нужно сначала его диагностировать. Помогут следующие признаки:

  • изменение оттенка кожи с бледного или розового на алый или даже лиловый;
  • повышение температуры кожного покрова;
  • сгоревший участок болит или чешется;
  • на месте покраснения обнаруживается припухлость или сыпь;
  • появляются зудящие волдыри с жидкостью внутри, которые впоследствии могут лопнуть;
  • на месте пузырей кожа облезает, становится видным более нежный и светлый слой.
Симптомы солнечных ожогов

Солнечный ожог проявляется не сразу, а по прошествии 2–6 часов. Через сутки или двое ситуация ухудшается.


4 степени солнечных ожогов


Во всех типах ожогов (от воздействия высокой температуры, химических веществ, УФ-лучей) выделяются 4 степени тяжести. В основу деления положены место поражения, обширность, глубина проникновения, а также продолжительность влияния опасного источника тепла.

  • Ожоги I-й степени отличаются невысокой концентрацией воздействия и вызывают покраснение кожи без образования пузырей. Они не требуют специализированной медицинской помощи и не угрожают здоровью, даже если поражена значительная область кожного покрова. В том случае, если воздействие ультрафиолетовых лучей было недолгим, но интенсивным, возможно, что гиперемией и небольшим дискомфортом все и обойдется. Чаще всего такие ожоги проходят самостоятельно спустя некоторое время или лечатся дома.
  • Глубина поражения зависит от длительности оказываемого солнечного воздействия, а также от типа и особенностей кожного покрова. Если у человека чувствительная кожа, и он находился на открытом воздухе под прямыми лучами более двух часов, он может получить ожоги II-й степени. Понять, что имеет место именно такое термическое поражение, можно по наличию волдырей, милиарных папул, расположенных на всех участках кожи. При этом человек испытывает общее недомогание – боль, повышение температуры тела, обезвоживание, подташнивание. Указанные признаки могут проявляться постепенно, делая состояние обгоревшего человека все хуже. Ожоги II-й степени нужно лечить под присмотром специалистов, находясь в больничной палате.

4 степени солнечных ожогов

  • Ожоги III и IV-й степени получить от солнечного воздействия намного сложнее, чем, например, от высоких температур или химических веществ. Они характеризуются повреждением не только верхних слоев кожи, но и глубоких, в том числе мягких подкожных тканей. При таких ожогах обугливается более 60 % кожи. При этом возможно занесение инфекций с последующим образованием рубцов на пораженных участках. В худшем случае нарушается работа жизненно важных органов из-за обезвоживания, что приводит к интоксикации и смерти. Чтобы получить такие поражения, нужно пребывать под палящим солнцем более 10 часов.

Все степени солнечных ожогов перечислены в Международной классификации болезней, а именно в разделе L55.


Время, необходимое для заживление солнечного ожога


Заживление солнечных ожогов проходит по-разному в зависимости от их степени:

  • Небольшие ожоги сойдут уже на 3–5 день. За этот период покраснение и дискомфорт исчезают, также можно заметить отслаивание кожи на пораженных местах в процессе реабилитации.
  • Солнечные ожоги средней тяжести будут беспокоить около 7 дней. Боль от них чувствуется острее, а кожа будет ярко-красного оттенка, не исключены припухлость и повышенная температура кожного покрова. Спустя примерно неделю кожа начнет облезать.
  • Дискомфорт от ожогов сильной степени может ощущаться до 14 дней. На коже будет яркая гиперемия и волдыри. С такими ожогами лучше обратиться к врачу, но, если боль терпимая, можно провести лечение дома.

Время, необходимое для заживление солнечного ожога

Помимо прочего, есть некоторые условия, которые могут усилить ожоговый эффект, наносимый солнечными лучами:

  • кожа светлых оттенков у людей с веснушками и волосами рыжего или светлого цвета;
  • загар в часы наиболее активного солнца (с 10 до 16 часов);
  • нахождение высоко в горах или возле озоновой дыры;
  • путешествие в места около экватора;
  • посещение солярия;
  • прием некоторых лекарственных средств, способных усилить чувствительность кожи, например, нейролептиков, седативных препаратов, антидепрессантов.

4 совета: что делать при солнечном ожоге


Если вы озадачены тем, что делать при сильном солнечном ожоге, то в домашних условиях можно уменьшить дискомфорт следующими способами:

1. Применяйте народные средства. Они помогут снизить боль при небольшом обгорании. Чтобы не было обезвоживания, а баланс жидкости в организме не нарушался, нужно больше пить. Наложите на пораженные места прохладный компресс или охлажденное влажное полотенце примерно на 15 минут. Негорячий душ поможет снять болевой синдром.

Ванна с теплой водой или посещение нежаркой бани уменьшат шелушение кожи. Можно посетить салон красоты, чтобы щадящими методами отшелушить верхний слой.

При сильном поражении вы должны знать, что делать с волдырями при солнечном ожоге. Их необходимо накрыть стерильной повязкой, чтобы предотвратить возможное инфицирование. Самим выпускать жидкость из пузырей нельзя. В том случае, если волдыри лопаются, нужно промыть их водой с небольшим количеством мыла и прикрыть влажной повязкой. Неплохо нанести охлаждающий компресс с использованием алоэ вера, чтобы напитать кожу и поскорее избавиться от сыпи и папул.

2. Помимо народных методов, есть широкий ассортимент лечебных средств, которые предлагает современная медицина. Аэрозольные лекарства смягчают кожу и оказывают обезболивающее действие. Кремы с пантенолом помогают увлажнить и успокоить кожу. Если болезненные ощущения доставляют сильный дискомфорт, можно принять обезболивающие таблетки, например, парацетамол, аспирин или нурофен.

Препараты на основе ибупрофена оказывают еще и противовоспалительный эффект, а кортикостероидный крем снизит отечность. После удаления шелушащейся кожи на новый слой можно наносить антисептические средства для укрепления ее защитного барьера.

4 совета: что делать при солнечном ожоге

3. Обязательно посетите врача, если наблюдаете следующие симптомы:

  • болезненность с множеством волдырей;
  • сгоревшим оказался обширный участок кожного покрова;
  • озноб при высокой температуре тела, головные боли;
  • рвота и тошнота;
  • недомогание, лихорадка или сильная усталость;
  • головокружение или изменение сознания;
  • тахикардия;
  • большое желание пить;
  • редкое мочеиспускание;
  • в волдырях присутствует гной или другие вкрапления.

4. Если вы знаете, что будете долго находиться на солнце, не пренебрегайте мерами профилактики. Так вы снизите вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу:

  • Используйте солнцезащитный крем, нанося его толстым слоем примерно за 20 минут до выхода из дома. На улице не забывайте повторять это действие каждые 2 часа. Пользуйтесь кремами с самым высоким солнцезащитным фактором, которые не смываются водой. Обращайте внимание на наличие в составе диоксида титана либо оксида цинка – они отражают УФ-лучи.
  • Закрывайте тело одеждой. Носите легкие кофты, брюки, длинные юбки и платья с рукавами из натуральных тканей светлого оттенка. Надевайте шляпу с широкими полями и солнечные очки.
  • Как можно реже бывайте на солнце, пока поврежденная ожогами кожа не заживет, а лучше вообще исключите попадание лучей на тело. Старайтесь держаться в тени, но помните, что ультрафиолет способен отражаться не только от зданий, стекол и воды. Отражающими свойствами также обладают бетон и песок. Старайтесь не выходить на улицу в дни с высоким УФ-индексом (от 3 и выше).

Следование этим советам избавит вас от мыслей о том, что делать при солнечном ожоге спины или что делать при солнечном ожоге лица.


Что нельзя делать при солнечном ожоге


  1. Одна из частых ошибок – смазывание кожи льдом. Да, это приносит облегчение, но только ненадолго. После возможно отмирание нескольких слоев кожи и долгий период восстановления с образованием рубцовой ткани.
  2. Нельзя мыть обгоревшие участки с мылом, содержащим щелочь, так как оно буквально смывает защитный кожный барьер. Нельзя также причинять коже еще большие повреждения, используя жесткую мочалку или скраб, чтобы не увеличить воспаление.
  3. Не нужно наносить на обгоревшую кожу средства, содержащие спирт. Они сушат ее, усиливая обезвоживание.
  4. Нельзя смазывать ожоги в период обострения средствами, содержащими вазелин, потому что они создают на коже пленку, перекрывающую доступ воздуха. Точно такое же действие оказывает жир животного происхождения.
  5. Строго запрещается самостоятельно вскрывать волдыри и папулы. Кожа под ними еще не зажила, чтобы обеспечивать в полной мере защиту от инфекций.
  6. Пока повреждения не пройдут, нельзя находиться под солнечными лучами, не защитив предварительно обгоревшие участки, тем более намеренно загорать. Помнить следует и том, что некоторые напитки не позволяют восстановить водный баланс организма, а только усугубляют обезвоживание (алкоголь, крепкий чай, кофе).

4 секрета, как избежать солнечных ожогов в будущем


Придерживаясь следующих правил, вы сможете предотвратить обгорание кожи, и у вас не возникнет вопрос, что делать при солнечном ожоге у взрослого:

1. Наносите солнцезащитное средство примерно за 20 минут до выхода из дома. Делать это необходимо, даже когда солнце скрыто облаками, так как они не являются препятствием для ультрафиолетового излучения. Не оставляйте без внимания и нежную кожу губ, а также кажущиеся закрытыми участки рук, шеи, затылка и ушей. Наносите средство каждые два часа или после каждого захода в воду.

4 секрета, как избежать солнечных ожогов в будущем

Выбирайте солнцезащитный крем с SPF от 15 до 30. Эмульсии и спреи с солнцезащитным фактором 15 способны обеспечить защиту от 94 % вредных лучей, а с показателем 30 – от 97 %. Входящие в состав диоксид титана, оксид цинка или авобензон отражают УФ-излучение диапазонов A и B.

Старайтесь не быть на солнце в часы его максимальной активности (11:00–16:00). Обязательно надевайте шляпу, кепку, косынку и другие головные уборы.

2. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.

3. Если покупаете смягчающие препараты в дорогу, то обратите внимание на их состав:

  • Гидрокортизон. Средство, содержащее гормон кортизон, который уменьшает воспалительный процесс и смягчает кожу. Применяется по назначению врача, так как есть ограничения по времени использования.
  • Алоэ. Научными исследованиями в области медицины доказано, что алоэ вера делает более быстрым процесс регенерации поврежденной кожи. Можно воспользоваться и домашним растением, сломав один листок и помазав соком место ожога. Если не знаете, есть ли у вас на него аллергия, предварительно протестируйте его на небольшом участке кожи.
  • Полиспорин или неоспорин, антисептические мази. Уменьшают воспалительный процесс и борются с инфекцией. Так же, как и мази с гормонами, требуют консультации врача и строгого соблюдения инструкции.
  • Лидокаин, бензокаин и другие анестетики. Уменьшают болевой синдром и снимают зуд.

4. Ешьте и пейте полезные продукты и напитки. Употребляйте больше чистой питьевой воды, она поможет предупредить обезвоживание организма, а также справиться с жаркой погодой и солнцем. Налегайте на фрукты: помимо воды, в их составе присутствуют витамины и полезные элементы. Самые сочные ягоды, фрукты и овощи – это арбуз, дыня и свекла.

Работа, выполненная в нашей студии «Анна Ключко»

Работа, выполненная в нашей студии «Анна Ключко». Записаться на наращивание ресниц

Следите за тем, чтобы ситуация не повторилась, чтобы больше не думать, что делать при солнечном ожоге. Даже если боль и покраснение ушли, врачи советуют не спешить загорать вновь, так как нужно до шести месяцев, чтобы восстановить эпидермис. После облезания кожа обладает меньшей защитой и большей чувствительностью. Следовательно, она более восприимчива к УФ-излучению. Будьте внимательны и следите за погодой, подбирайте подходящую одежду и используйте солнцезащитные средства.

Все указанные рекомендации актуальны и для детей. Соблюдайте их, и у вас не возникнет вопрос, что делать при солнечном ожоге ребенку.




ЗАПИШИСЬ НА НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ ПРЯМО СЕЙЧАС
Читайте также:
Больше полезных статей